Ini Tanda Bahwa Kamu Lebih Cocok Bekerja di Lapangan. Bukan “Terkukung” di Kantoran

Setiap orang tentu punya cara tersendiri untuk mencapai kesuksesan. Misalnya saja kalau kita bicara soal sukses di bidang akademik, ada orang yang lebih senang belajar bersama teman untuk memahami materi ujian. Sementara itu ada juga yang saat belajar akan memilih untuk sendiri tanpa gangguan banyak suara. Tidak hanya soal belajar saja, cara bekerja yang cocok dengan masing-masing orang pun berbeda.
Beberapa tipikal orang akan suka bekerja di kantor dengan aturan kerja yang jelas. Sebaliknya sebagian lainnya akan sangat menikmati bila ia ditugaskan turun ke lapangan dan tidak harus bekerja di belakang meja. Untuk mengenali kamu ini sebenarnya masuk kategori pekerja yang mana, berikut Hipwee akan mengulas ciri atau tanda yang dirasakan oleh mereka yang cocok bekerja di luar ruangan. Mau tahu apa saja? Ini dia daftarnya:

1. Kamu enggan menjalani rutinitas kerja yang sama setiap harinya. Membayangkan bergulat dengan aktivitas yang itu-itu saja sudah sukses membuatmu merasa ‘menderita’

Kalau kamu adalah orang yang anti menjalani rutinitas yang itu-itu saja, hal tersebut adalah salah satu tanda bahwa jenis pekerjaan yang mengharuskan kamu duduk di belakang meja tidak cocok denganmu. Membayangkan kalau kamu harus duduk di depan komputer mulai pagi hingga sore hari, sudah sukses membuatmu kehilangan semangat. Bagimu tidak ada yang menarik dengan itu semua.
 
Sebaliknya, pekerjaan di luar ruangan dan tidak ditentukan oleh jam kerja adalah suatu hal yang sangat menyenangkan bagimu. Entah mengapa saat orang lain enggan berpanas-panasan dan lebih suka bekerja dengan jam kantor yang sudah jelas, kamu jutsru menyukai hal sebaliknya. Bagimu bekerja tanpa aturan jam kantor yang mengingat jauh lebih menyenangkan daripada harus menjalani rutinitas yang sama setiap harinya.

2. Memiliki kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan baik adalah ciri dari kepribadianmu: Kamu tidak masalah jika harus berhadapan dengan situasi berbeda setiap harinya

Mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan yang baru juga menjadi pertanda bila kamu sesuai dengan jenis pekerjaan yang lebih banyak melibatkan aktivitas di luar ruangan. Biasanya jenis pekerjaan yang mengharuskan pekerjanya untuk berada di luar ruangan, akan membutuhkan mereka yang bisa dengan cepat beradaptasi dengan lingkungan barunya.
Misalnya saja seorang marketing yang setiap hari memiliki kemungkinan bertemu dengan orang baru. Tanpa adanya kemampuan untuk beradaptasi dengan cepat, tentu sulit rasanya kamu bisa mencapai hasil maksimal yang diharapkan. So, kalau kamu adalah tipe orang punya kemampuan menyesuaikan diri dengan baik mungkin pekerjaan di luar ruangan bisa sangat sesuai dengan dirimu.

3. Pertemuan dengan orang asing menjadi hal menyenangkan yang selalu terasa menarik untuk kamu lakukan

Apakah kamu tipe orang yang menikmati pertemuan dengan orang-orang baru?
Jika ya, mungkin menjalani pekerjaan di luar gedung akan terasa sangat menyenangkan untukmu. Bagi mereka yang menyukai pekerjaan yang memungkinkan dirinya untuk berinteraksi dengan orang-orang baru, duduk seharian di kubikel menyelesaikan pekerjaan akan terasa sangat menyiksa.
Kamu senang memiliki kesempatan untuk berkenalan dengan mereka yang tidak berasal dari lingkungan keseharianmu. Daripada harus menyelesaikan laporan keuangan, pergi mewawancarai narasumber terasa lebih menantang untuk dilakukan. Pertemuan dengan orang-orang yang tidak kamu kenal inilah yang selalu membuatmu terasa bersemangat untuk bekerja.

4. Tinggal di zona nyaman dan minim tantangan akan membuat si pekerja lapangan sejati kehilangan semangat diri

Tinggal di lingkungan yang sudah kamu kenal memang terasa menyenangkan. Tapi hal tersebut tidak berlaku untukmu yang sangat suka dengan tantangan. Mereka lebih memilih untuk berhadapan dengan tantangan di luar zona nyaman daripada harus berkutat dengan hal yang sama setiap barunya.
Maka dari itu tidak mengherankan bila tipe orang seperti ini sangat cocok ditempatkan pada jenis pekerjaan yang membutuhkan kemampuan beradaptasi dan menjalin interaksi dengan orang baru di luar kesehariannya. Jika kamu adalah tipe orang yang gemar menantang diri dengan keluar dari zona nyamanmu itu sebuah pertanda bahwa akan menjadi pekerja yang tangguh di lapangan.

5. Tetap bisa menyelesaikan pekerjaan meski harus jauh dari atasan juga ciri dari orang yang cocok menempati pekerjaan di luar ruangan

Pergi ke luar ruangan untuk menyelesaikan pekerjaan akan membuatmu jauh dari pengawasan atasan. Beberapa orang bisa menjadi lengah dan bekerja tidak maksimal karena merasa tidak ada orang yang melihat hasil pekerjaannya. Alhasil orang tersebut tidak bisa menyelesaikan dengan baik segala beban kerja yang dipercayakan.
Akan tetapi hal tersebut tidak berlaku oleh kamu yang cocok dengan jenis pekerjaan yang tidak perlu diawasi sepenuhnya oleh atasan. Kamu tetap dapat dipercaya untuk melaksanakan tugas sesuai dengan porsinya meski kamu bekerja tanpa pengawasan. Tanggung jawab merampungkan pekerjaan tersebutlah yang membuatmu cocok jika berprofesi di bidang yang memungkinkanmu banyak melakukan aktivitas di luar ruangan.

6. Duduk selama berjam-jam untuk menyelesaikan pekerjaan adalah siksaan untukmu. Jika disuruh memilih, melakukan pekerjaan di luar ruangan akan selalu jadi pilihan

Duduk di kursi kantor untuk menyelesaikan pekerjaaan bukanlah kebiasaan yang kamu idamkan. Dalam bayanganmu pekerjaan yang ideal akan membuatmu banyak melakukan kegiatan fisik. Kamu tidak suka melakoni aktivitas kantor yang minim gerak. Sebaliknya, sebuah pekerjaan yang memungkinkanmu untuk memiliki banyak kegiatan di luar ruangan akan terasa sangat menyenangkan. Intinya, jika disuruh memilih melakukan kegiatan indoor atau outdoor, kamu lebih suka memilih kegiatan outdoor.
Orang-orang yang punya kecenderungan lebih baik untuk melakukan pekerjaan di luar ruangan memang merasa tersiksa jika diberi aturan untuk diam. Jika kamu juga merasa bahwa siksaan terbesar adalah duduk dan menyelesaikan pekerjaan itu tandanya kerja di dalam ruang bukanlah pilihan yang tepat.

Bekerja di kantor atau lapangan pada dasarnya sama baiknya. Tapi kalau memang kamu sudah punya tanda-tanda di atas, nampaknya akan lebih cocok bagimu untuk bekerja di lapangan yang penuh dengan tantangan
Sumber

Cuci Wajah juga Ada Aturannya

MENCUCI wajah adalah hal rutin yang dilakukan sehari-hari. Sayang, aktivitas ini kerap diremehkan sehingga ada hal yang kadang dilewatkan.
Mencuci wajah tidak boleh asal. Hal inipun diungkapkan ahli dermatologi Kenneth Beer, MD, PA.. Berikut ulasan bagaimana mencuci wajah dengan benar, seperti dilansir Thefashionspot:
1. Sebelum masuk ke dalam proses mencuci wajah, Anda diwajibkan menghapus make-up, seperti sisa alas bedak, maskara, maupun eyeshadow yang digunakan ketika beraktivitas di luar rumah.
2. Perhatikan suhu air yang pas untuk mencuci wajah. Sebagian besar dari kita biasanya tak peduli dengan suhu air untuk mencuci wajah. Nyatanya, air yang tepat memiliki suhu hangat untuk membantu menghilangkan kotoran serta minyak pada kulit wajah.
3. Untuk pemilihan produk yang baik, Dr. Beer menyarankan pembersih wajah tidak berbau. Pijat wajah dengan gerakan lembut melingkar menggunakan pembersih wajah, dan jangan lewatkan daerah seperti kening atas atau garis rambut, rahang dan leher, yang biasanya cenderung diabaikan. "Gerakan lembut ketika membersihkan wajah akan meningkatkan aliran darah ke kulit dan membantu wajah tetap sehat," kata Dr Beer.
4. Selalu menepuk-nepuk wajah yang telah dicuci dengan handuk yang bersih dan lembut. Hindari handuk yang berbahan kasar dan gerakan menggosok ketika mengeringkan wajah. Jangan gunakan handuk yang sama dengan rambut atau tubuh. Pasalnya, kuman yang ada bisa menyumbat pori-pori yang dapat menempel kembali pada kulit wajah.
5. Setelah mencuci wajah, Anda dapat menggunakan serum atau krim wajah. Dengan demikian, kulit pun akan terjaga kelembapan dan terhidrasi lebih lama.

HIDUP INI SEDERHANA.....

Ada seseorang saat melamar kerja, memungut sampah kertas di lantai ke dalam tong sampah, dan hal itu terlihat oleh peng-interview, dan dia mendapatkan pekerjaan tersebut.
* Ternyata untuk memperoleh penghargaan sangat mudah, cukup memelihara kebiasaan yang baik.
Ada seorang murid bekerja di toko sepeda. Suatu saat ada seseorang yang mengantarkan sepeda rusak untuk diperbaiki di toko tersebut. Selain memperbaiki sepeda tersebut, si anak ini juga membersihkan sepeda hingga bersih mengkilap. Murid - murid lain menertawakan perbuatannya. Keesokan hari setelah sang empunya sepeda mengambil sepedanya, si adik kecil ditarik/diambil kerja di tempatnya.
*Ternyata untuk menjadi orang yang berhasil sangat mudah, cukup punya inisiatif sedikit saja.
Seorang anak berkata kepada ibunya : "Ibu hari ini sangat cantik." Ibu menjawab : "Mengapa?" Anak menjawab : "Karena hari ini ibu sama sekali tidak marah - marah."
*Ternyata untuk memiliki kecantikan sangatlah mudah, hanya perlu tidak marah - marah.
Seorang petani menyuruh anaknya setiap hari bekerja giat di sawah. Temannya berkata : "Tidak perlu menyuruh anakmu bekerja keras, tanamanmu tetap akan tumbuh dengan subur." Petani menjawab : "Aku bukan sedang memupuk tanamanku, tapi aku sedang membina anakku."
*Ternyata membina seorang anak sangat mudah, cukup membiarkan dia rajin bekerja.
Seorang pelatih bola berkata kepada muridnya : "Jika sebuah bola jatuh ke dalam rerumputan, bagaimana cara mencarinya?" Ada yang menjawab : "Cari mulai dari bagian tengah." Ada pula yang menjawab : "Cari di rerumputan yang cekung ke dalam." Dan ada yang menjawab : "Cari di rumput yang paling tinggi." Pelatih memberikan jawaban yang paling tepat : "Setapak demi setapak cari dari ujung rumput yang sebelah sini hingga ke rumput sebelah sana."
*Ternyata jalan menuju keberhasilan sangat gampang, cukup melakukan segala sesuatunya setahap demi setahap secara berurutan, jangan meloncat - loncat.
Katak yang tinggal di sawah berkata kepada katak yang tinggal di pinggir jalan : "Tempatmu terlalu berbahaya, tinggallah denganku." Katak di pinggir jalan menjawab : "Aku sudah terbiasa, malas untuk pindah." Beberapa hari kemudian katak "sawah" menjenguk katak "pinggir jalan" dan menemukan bahwa si katak sudah mati dilindas mobil yang lewat.
*Ternyata sangat mudah menggenggam nasib kita sendiri, cukup hindari kemalasan saja.
Ada segerombolan orang yang berjalan di padang pasir, semua berjalan dengan berat, sangat menderita, hanya satu orang yang berjalan dengan gembira. Ada yang bertanya : "Mengapa engkau begitu santai?" Dia menjawab sambil tertawa : "Karena barang bawaan saya sedikit."
*Ternyata sangat mudah untuk memperoleh kegembiraan, cukup tidak serakah dan memiliki secukupnya saja.

Kisah Perempuan Melarat Memikirkan Kesucian Harta

 

"Apakah hasil penjualan benang yang saya pintal di bawah cahaya lampu kafilah itu halal untuk saya gunakan?" tanya si perempuan itu.

Ada sebuah pesan menarik yang bisa jadi pelajaran penting buat kita, dari kisah perempuan melarat curhat dengan Ahmad bin Muhammad bin Hanbal bin Hilal Asy Syaibani (Imam Hambali).
Suatu ketika Imam Hambali dihampiri perempuan muda yang hendak mencurahkan isi hatinya. Perempuan ini sedang dihantui perasaan bersalah atas sikapnya beberapa waktu yang lalu.
Mula-mula ia menceritakan kondisi serba kekurangan bersama ketiga anaknya yang masih kecil-kecil. Keadaan ini terpaksa ia hadapi karena sang suami yang menjadi tulang punggung keluarga telah lama meninggal dunia.
Untuk bertahan hidup, perempuan itu mengandalkan profesinya sebagai pemintal benang. Malam ia memintal, siang ia menjualnya. Fasilitas yang amat terbatas membuatnya tetap melarat dengan pekerjaan ini.
"Karena tidak memiliki lampu di dalam rumah, untuk memulai memintal benang, saya terpaksa menunggu cahaya bulan purnama," kata perempuan malang ini.
Namun suatu malam, tempat tinggal keluarganya tidak segelap biasanya. Bukan sebab sinar purnama telah tiba, melainkan serombongan kafilah kebetulan bermalam di dekat rumah perempuan ini.
Lampu-lampu yang mereka bawa secara tidak sengaja turut menerangi area dan gubuk di sekelilingnya.
Di hadapan Imam Hambali, perempuan ini mengaku telah memanfaatkan kesempatan bersama cahaya lampu para kafilah tersebut untuk memintal. Yang membuatnya gundah adalah kealpaannya meminta izin kepada rombongan kafilah.
"Apakah hasil penjualan benang yang saya pintal di bawah cahaya lampu kafilah itu halal untuk saya gunakan?” tanya perempuan itu kepada sang imam.
Imam Hambali menatap kosong. Sesaat kemudian air matanya mengalir. Dia heran, di tengah mayoritas orang dilanda keserakahan terhadap dunia, ada seorang perempuan miskin yang masih memikirkan kesucian harta.
Imam Bukhari dalam riwayatnya menceritakan prediksi Rasulullah bahwa "Akan datang suatu zaman di mana manusia tidak lagi peduli dari mana mereka mendapatkan harta, apakah dari usaha yang halal atau haram."
(Sumber: NU Online)

Makanan Pengencang Kulit

 

Untuk memiliki wajah kencang tanpa kerut tidak perlu menyakiti kulit dengan operasi plastik. Makanan ini bisa membuat kulit sehat sesuai keinginan Anda.

Memiliki wajah kencang tanpa kerut menjadi idaman banyak orang. Tidak hanya wanita, pria pun menginginkannya.

Tidak perlu menyakiti kulit dengan operasi plastik, cukup dengan beberapa makanan di bawah ini, dikutip Womansday.

1. OatMeal

Menu sarapan yang satu ini dilengkapi dengan asam amino dan vitamin E, yang menyehatkan kulit. Kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas dapat ditangkal dengan oatmeal.

2. Keju Mozzarella

Makanan tinggi kalsium ini melindungi dan memperkuat enamel gigi, meningkatkan produksi air liur dan membantu melawan bakteri yang membuat gigi menguning.

3.  Kopi

Kandungan kafein dalam kopi dapat membantu menyempitkan pembuluh darah dan memicu senyawa untuk menyehatkan kulit sehingga dapat menunjang penampilan.

4. Jeruk Bali

Vitamin C yang ada di jeruk bali ini dapat menimgkatkan pertumbuhan kolagen yang membantu mencegah kulit kendur.

5. Kenari

Kacang yang tinggi asam lemak omega 3 ini meningkatkan kadar kelembaban di kulit serta mencegah keriput.

Gaji Sebulan di Twitter, Senilai Harga 2 Mobil!

Banyak lulusan insinyur terbaik dari seluruh dunia yang berharap menjadi milyuner ketika bekerja di perusahaan berskala global. Impian itu bukan tanpa alasan, mengingat perusahaan go public menjadikan SDM (sumber daya manusia) adalah sebagai asset perusahaan, sehingga menjamin kesejahteraan mereka. Seperti salah satunya Twitter, yang konon kabarnya menempati posisi Top Five (peringakat lima tertinggi) perusahaan yang menggaji besar karyawannya.

Dilansir dari bloomberg.com, staf Twitter dengan latar belakang pendidikan insinyur membawa pulang gaji lebih besar rata-rata perusahaan di AS. Informasi ini didapat dari situs pencari kerja Glassdoor, yang di mana mengatakan bahwa Twitter menggaji karyawannya dengan rata-rata  $ 124.863 /tahun. Jadi jika perhitungan per-bulan akan diketahui besar gaji staf insinyur di Twitter adalah $ 10.405,25/ bulan. Atau jika dikalkulasikan dengan kurs Rupiah $ 1 = Rp. 10.000, maka  didapat besaran gaji staf insinyur di Twitter dalam kurs rupiah adalah sebesar Rp.104.052.500/ bulan! Gaji sebulan yang cukup untuk membeli 2 buah mobil (tipe city car) sekaligus di Indonesia!

Twitter yang terus mengembangkan layanannya dan menuju lelang perdana IPO, mengatakan rencananya untuk merekrut insinyur-insinyur berbakat dari seluruh dunia. Perekrutan ini merupakan salah satu usaha Twitter dalam menangkal risiko yang akan dihadapi di masa depan. Twitter menambahkan 300 orang karyawan pada kuartal ketiga 2013, menempatkan total 2.300 orang karyawan.

Ternyata tidak hanya Twitter yang menggaji staf insinyurnya dengan nilai yang fantastis. Juniper Networks ( produsen peralatan komputer dan jaringan di AS) membayar staf insinyur mereka rata-rata $ 159.990. Lalu diikuti oleh LinkedIn , Yahoo dan Google dalam daftar perusahaan go public yang royal dalam menggaji karyawan

Inilah Karakter Pewayangan Dijadikan Karakter Manga

Ternyata, Definisi 'Suami' di Jepang Bagi Para Istri Adalah...

Tulisan kanji di bawah ini adalah kanji yang dibaca menjadi “otto” atau suami, atau bisa juga “anata” , disini didefinisikan sebagai panggilan sayang dari istri kepada suaminya.

Tapi, kalau kanji ini kita balik, akan kita temukan definisi yang paling cocok untuk mengartikan kata “Suami”.

Yuk dibalik!

 

Dan jadilah....

 

Yen!!!

Hahhaha! Di Jepang, tanda ini melambangkan mata uang mereka yaitu Japan Yen,


dan juga ATM!
Bener juga sih, suami-suami punya kemiripan sama ATM sih! Mereka harus siap memberikan uang kalau-kalau sang istri butuh uang.
“Mereka memiliki uang, tidak membantah, tepat waktu, tidak bekerja di hari libur dan hangat saat disentuh”

 Menurut kalian gimana? Apa kalian setuju kalau kalian kaum cowok jadi mesin ATM buat para cewek atau pacar atau istri?

by keepo

Ini Lho Akibatnya Kalau Kamu Ngajak Anak Ikutan Belanja

1.

 

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

KISAH RENUNGAN : "AWAS .. PANCI DOSA ..!!!"

Alkisah, ada seorang ilmuwan ingin mengadakan eksperimen. Untuk itu ia harus merebuas seekor katak hidup-hidup. Ia pun menyiapkan nya. Diambilnya sebuah panci, diisi dengan air secukupnya lalu diletakkan diatas tungku. Dengan sabar ia menunggu air hingga mendidih. Air pun mendidih lalu diambilah si katak malang, lalu dimasukanlah katak tersebut ke air yang tengah mendidih tersebut.

Namun apa yang terjadi? Si katak yang merasakan suhu yang tengah berubah drastis kontan sigap. Ia kaget, ia tanggap, katak pun kontan melompat keluar dari panci. Si katak kali ini selamat.

Si ilmuwan yang gagal dengan percobaan pertamanya tak kehilangan akal. Kali ini ia menyiapkannya dengan cara yang berbeda. Diambilnya lagi panci yang lain, dan sama seperti sebelumnya, ia isi dengan air lalu diletakan ke atas tungku.

Namun sebelum ia menyalakan tungkunya, dengan kondisi air yang masih dingin, ia masukkkan katak ke dalam panci. Si katak yang memang biasa dengan air, pun merasa nyaman-nyaman saja dengan kondidi ini, toh hitung-hitung mandi berendam. Si ilmuwan pun menyalakan tungkunya, namun kali ini apainya kecil saja agar air tik cepat mendidih.

Perlahan namun pasti air dalam panci pun menjadi kian hangat. Namun si katak masih nyaman-nyaman saja, "sekalian mandi air hangat" begitu pikirnya. Namun air pun kian menghangat, dan menghangat, si katak masih merasa nyaman dan aman. Hingga satu titik, ketika air sudah mulai sangat panas, kali ini si katak sudah tidak tahan, ia mencoba melompat. Namun sayang, kali ini ia tak bisa. Air sudah terlalu panas dan si katak pun mati, terebus bersama air panas tersebut.

***

Sadar atau tidak, adakalanya kita menemukan orang-orangyang menjadi katak ini. Atau jika mau jujur bercermin, boleh jadi kita-lah katak tersebut. Ketika seorang shalih di ajak bermaksiat terang-terangan sudah pasti ia akan menolak. Namun syaithan sungguh cerdas, alih-alih langsung terang-terangan, setan akan mendekatinya dengan perlahan-lahan, membuainya hingga terasa aman, nyaman menjadi kebiasaan, hingga akhirnya yang ada hanya penyesalan. Sadar atau tidak, si shalih telah beradaptasi dengan kemaksiatan.

Jika api besar dan air mendidih adalah dosa besar, maka api kecil adalah dosa-dosa kecil yang kita biarkan, yang kita anggap biasa, lumrah, wajar atau bahkan kita merasa nyaman-nyaman saja denganya. Sebagaimana air hangat yang melenakan, pelan namun pasti dosa kecil kian memanaskan kita hingga suhu yang membinasakan.

Terlebih manusia sering meremehkan hal-hal yang ada embel-embelnya "kecil", batu kecil uang kecil, anak kecil dan termasuk pula dosa kecil. Sehingga tek jarang kita pun tak ambil pusing dengan dosa-dosa kecil yang kita perbuat. Jangankan taubat, istigfar pun seolah tak sempat. Kita merasa aman, kita nyaman, padahal ini strategi jitu syaithan yang menyesatkan.

Maka benarlah Rosulullah yang mengajak kita unruk mewaspadai dosa-dosa kecil. Dalam sebuah hadist riwayat Ahmad Rosulullah bersabda, "Hati-hatilah terhadap dosa-dosa kecil. Hal itu tidak ubahnya sekelompok orang yang turun ke sebuah lereng gunung. Mereka masing-masing membawa sebatang ranting kayu sehingga dengan ranting-ranting kayu itu bisa mereka masak roti. Dosa-dosa kecil kapan saja di lakukan oleh seseorang ai akan menjadi celaka".

Karena memang dosa kecil yang dibiarkan ibarat titik kecil yang ditoreh di atas kertas. Satu titik memang tak ada apa-apanya dibandingkan luasnya putih kertas. Namun jika ditoreh berkali-kali, dan berulang kali, tanpa henti, tanpa pernah kita menghapusnya , pada akhirnya kita pun merasa asing dengan warna putih kertas semula. Maka liat , apa yang kita anggap sepele, satu titik hitam di kertas putih. namun jika diteruskan maka putihnya kertas kan berubah menjadi hitam. Inilah cara cerdas syaithan.

Tak diajaknya soerang muslim untuk langsung murtad. Dihembuskanya sedikit demi sedikit apa yang menarik hatinya, bisa lawan jenis, jabatan, kedudukn, harta, atau hal-hal non materi seperti jaminan, kebebasan ataupun kemenangan. Dibuatlah sedikit demi sedikit apa yang bertentangan dengan agama menjadi indah, dan kita pun terpesona dengan nya. Dan begitulah cara syaithan menyesatkan anak adam.

Mengapa Manusia Butuh Pelukan Setiap Hari?

Fakta ilmiah menyimpulkan bahwa manusia butuh berpelukan setiap hari. Pelukan memiliki efek sangat baik bagi kesehatan psikologis maupun fisik pada setiap manusia. Ini enam alasan manusia butuh berpelukan setiap hari.

1. Pelukan 8 kali sehari

Situs mercola mengabarkan, seorang Neuroeconomist, Paul Zak, atau yang lebih dikenal Dr. Cinta, merekomendasikan untuk rutin berpelukan sebanyak 8 kali perhari untuk merasa bahagia dan menikmati hubungan yang lebih baik. Bahkan ahli Psychotherapist, Virginia Satir, menyebutkan bahwa pelukan sebanyak 4 kali sehari untuk bertahan, 8 kali sehari untuk maintenance dan 12 pelukan untuk masa pertumbuhan. Saat berpelukan tubuh kita memproduksi hormon oksitoksin, yang terproduksi akibat respon sentuhan fisik. Hormon ini sangat baik untuk kesehatan dan menjauhkan tubuh dari penyakit.

2. Meningkatkan rasa aman

Penelitian menemukan fakta bahwa setiap sentuhan pelukan memberikan efek rasa aman dan nyaman setiap orang. Dengan pelukan, kita terbantu lebih terbuka dan jujur saat berkomunikasi. Selain itu pelukan juga memberikan efek baik saat seseorang mengalami guncangan hebat. Seperti depresi, kesepian, kehilangan seseorang dan lainnya. Dengan hormone oksitoksin yang dikeluarkan saat berpelukan, perasaan kesepian, terisolasi dan marah bisa mereda serta hilang.

3. Baik untuk kesehatan

Ternyata studi menemukan manfaat saat kita melakukan pelukan selama 10 detik. Saat berpelukan terjadi reaksi fisik dan tubuh mengeluarkan kimia alami sehingga tubuh menjadi sehat. Manfaat berpelukan antara lain mengurangi resiko serangan jantung, mengurangi stres, melawan rasa capek, melawan infeksi, menyembuhkan depresi.

4. Meningkatkan sistem imun

Tingkat imunitas pada tubuh seseorang ternyata bisa dipengaruhi oleh emosional mereka. Dengan tekanan tubuh yang dirasakan saat kita berpelukan, mengaktifkan Solar Plexus Chakra pada tubuh. Sehingga menstimulasi kelenjar timus sehingga tubuh kita menyeimbangkan produksi sel darah putih.

5. Meningkatkan percaya diri

Penelitian membuktikan anak yang sering dipeluk lebih percaya diri daripada yang jarang disentuh orangtua mereka. Selain itu, sentuhan berupa pelukan yang diterima sejak kecil bisa meningkatkan rasa cinta seseorang pada diri sendiri. Sehingga orang itu enggak akan mudah merasa kesepian atau depresi.

6. Bikin kulit halus

Ternyata saat kita berpelukan, kulit kita merespon baik sehingga kulit kita lebih bersinar, sehat dan halus. Bagian tubuh ini efeknya melembabkan tubuh dan mengalirkan listrik positif sehingga menyeimbangkan sistem ketegangan pada kulit.

Nah, itu tadi enam alasan manusia butuh berpelukan setiap hari. Semoga bermanfaat.

Ambil 8 Keputusan Ini Sekarang, Maka Kelak Hanya Syukur yang Kamu Dapatkan

Hidup tidak bisa dipisahkan dari serentetan keputusan penting yang bisa membuat hidupmu menuju ke arah yang lebih baik atau sebaliknya. Sebagai manusia biasa, dibutuhkan keberanian besar untuk mengetuk palu yang menandai berjalannya sebuah kesepakatan. Tidak jarang keyakinan untuk berjalan juga didasari oleh pertimbangan panjang.

Tapi bukankah hidup tanpa keberanian adalah sebuah kesia-siaan? Jika kamu memang tak ingin hidupmu berjalan tanpa makna, mulai saat ini giatilah 8 hal yang nampak sederhana. Kelak, hanya syukur yang kamu temukan sebagai hadiahnya.

1. Beranikan diri untuk membedakan hal yang kamu butuhkan dan hal apa yang hanya kamu inginkan

Sampai saat ini, seringkali kita masih belum bisa membedakan mana yang sebenarnya kita butuhkan dan mana yang sebenarnya kita cuma sekedar inginkan. Seringkali kita terlalu menghabiskan uang untuk membeli barang-barang yang kita pikir kita butuh, padahal sebenarnya kita bisa hidup damai tanpa barang itu.

Ada perbedaan besar antara apa yang kita butuh dan yang hanya sekedar kita inginkan. Kita sering mengeluh: kenapa kita nggak pernah bisa dapat apa yang kita mau? Padahal, nggak mendapatkan apa yang kita mau itu nggak apa-apa. Yang jadi masalah adalah nggak mendapatkan apa yang kita butuh.

Belajarlah untuk selalu yakin bahwa apa yang kamu dapatkan adalah hal yang terbaik yang patut untuk kamu terima. Kamu harus bisa bersyukur walau nggak bisa dapat apa yang kamu inginkan, kalau apa yang kamu butuhkan udah ada di depan matamu.

2. Kamu tidak punya kewajiban memuaskan semua orang. Beranikan dirimu untuk berkata, “Tidak”

 

Kita seringkali merasa nggak enak menolak permintaan-permintaan dari saudara, teman, bos, atau orang lain. Mulailah membiasakan diri untuk bisa menolak permintaan-permintaan yang menyita banyak tenaga dan waktumu. Bukan berarti kamu jadi orang yang egois dan nggak peduli dengan orang-orang di sekitarmu. Tapi ingatlah, kamu punya waktu yang terbatas juga.

Kamu nggak mungkin terus-terusan mengiyakan permintaan mereka, karena waktumu akan banyak yang terbuang sia-sia. Bantulah mereka yang menurutmu pantas untuk kamu bantu, tapi jangan mengorbankan waktumu untuk orang-orang yang  nggak peduli dan nggak pernah membantumu.

3. Daripada tidur dan gulung-gulung tak perlu, secepatnya ambillah alat olahragamu

 

Memulai kebiasaan hidup sehat semenjak usia dini itu adalah salah satu investasi masa depan yang paling menjanjikan. Kesehatan adalah salah satu faktor utama pendukung kebahagiaan. Kita nggak akan pernah tahu apa yang akan terjadi pada tubuh kita di masa tua nanti. Muai sekarang cobalah untuk menghilangkan rasa stres dengan cara yang sehat, bukan lagi dengan cara mengonsumsi minuman beralkohol, obat-obatan, atau rokok.

4. Giati hobi yang bisa jadi penawar segala jenuhmu. Temukan gelegak semangat dalam rutinitasmu

 

Kamu perlu mencari kegiatan yang bisa kamu gunakan sebagai sarana melepas rasa stres. Kegiatan-kegiatan menarik yang nggak berhubungan dengan pekerjaanmu bisa jadi obat paling ampuh dan mujarab untuk mengatasi rasa stres dari rutinitas keseharianmu.

Salurkan hobi, bakat atau mintamu agar kamu nggak merasa terlalu jenuh dengan keseharianmu. Selain itu, ini juga bisa menjadi mood booster buat kamu.

5. Mulai sekarang belajarlah berdiri di atas kaki sendiri. Hanya dirimu yang bisa kamu andalkan di akhir hari

 

Terbiasa hidup sendiri dan mandiri itu hal yang penting bagi setiap orang. Menggantungkan hidupmu pada seseorang hanya akan menambah perkara baru dalam hidupmu di masa mendatang. Hidup mandiri bisa membantumu untuk terbiasa menemukan kebahagiaan melalui caramu sendiri. Kamu bisa mengandalkan dirimu sendiri dalam menghadapi berbagai kondisi yang akan kamu hadapi nanti. Dan kamu juga bisa terus maju tanpa harus menunggu pertolongan dari orang lain.

6. Kejar segala impian sekuat yang kamu mampu. Orang lain tak akan peduli pada kegagalanmu

 

Selalu berusaha dengan sungguh-sungguh untuk mencapai semua impianmu, dan jangan biarkan orang lain mengacaukan usahamu itu. Bekerja keras dan penuh semangat adalah cara yang paling ampuh untuk mewujudkan impian kita. Tanpa semangat, semuanya akan terasa berat. Dan tanpa kerja keras, semua hanya sekedar mimpi. Lakukan hal ini selagi kita masih punya semangat tinggi untuk berjuang. Di kemudian hari, kamu hanya tinggal memetik buah dari hasil usahamu kemarin.

7. Bebaskan gagasanmu dari kukungan kotak. Kamu punya sejuta simpanan kelebihan yang bisa mendobrak

 

Kamu tidak perlu khawatir untuk menjadi seseorang yang berbeda dari orang-orang lain di sekitarmu. Jangan melakukan sesuatu hanya karena mengikuti apa yang orang lain katakan atau lakukan. Jika kamu memiliki sebuah ide atau pendapat yang berbeda dari orang lain, bukan berarti kamu salah. Setiap orang memiliki ide dan pendapatnya masing-masing. Jadi, jangan pernah takut untuk berpikir “out of the box“.

8. Putus kaitmu dengan kesalahan masa lalu. Ikhlaskan kegagalanmu, terima hingga bulir terkecil kekuranganmu

 

Keikhlasan bisa membuat kita selalu merasa bahagia dengan apa yang kita punya sekarang. Kita jadi tahu bagaimana seharusnya bersyukur terhadap segala sesuatu yang kita miliki. Kita nggak lagi mudah menderita dan tertekan karena kamu kehilangan sesuatu.

Belajar ikhlas sama halnya kita belajar untuk bisa menghadapi berbagai kondisi di masa yang akan datang. Ikhlas akan membuat seseorang menjadi lebih bijak dalam menghadapi sebuah masalah.

Kita memang hidup di hari ini, bukan kemarin atau besok. Kita wajib untuk tetap fokus dengan kehidupan yang kita jalani sekarang. Tapi bukan berarti kita juga nggak perduli dengan masa depan kita nanti. Ingatlah, apa yang kamu dapatkan di masa depanmu nanti adalah buah dari hasil usahamu saat ini. Suatu hari nanti, kamu akan bersyukur atas semua tindakan positif yang pernah kamu buat di masa lalu.

by Ernia Karina